第一次成为讲师

第一次当司仪是在佛青
第一次当讲师也是在佛学领袖营

抱着忐忑的心情，我就这样的完成了两堂演讲：“如何编舞，及如何主持”

能带动大家欢乐，跳舞太棒了！！！！棒棒哒！下回要挑多一点有趣的舞来跳。

教了主持这一堂课，看到大家都一同上台来努力战胜自己的紧张，看到别人自信开心的感觉真好！

说说自己吧，我在想我会不会因为没准备完演讲内容而睡不着觉？会不会跳到一半忘记？会不会讲不到半小时就讲完了？结果这些事都没发生。。。

但我强烈的觉得，自己还是必须强大起来，才有本事教别人一身好本领！

加油吧！向向

再次学习成为真正的特殊老师

再坚强的人，再开朗的人也会哭泣，像我这样，有什么事情哭哭就好，只是一时心情的不凉快，之后只要再努力就好了。

但我的学生就不同了，哭了还是一样，明天还是一样不能动，需要别人的协助，每天只能坐在轮椅上。老师是担心出什么事承担不起，但让他们什么都不试同样伤心，能力是试出来的，不试试我们怎么知道他们能不能，怎么让他们成长，怎么让他自己独立，怎么教育这些特殊孩子，怎么成为特殊教育老师。

感谢今天学生用泪水告诉我自己的心情，以后找不到工作（对不起老师没想到你们的将来），以后没有比赛的机会（对不起老师还不够努力为你出声，因为我也害怕你们的安全及和别人唱反调，对不起老师说过以后你们自己保重，我没有用我仅有的时间为你们争取）。

只要参加了Paralympic, 只要锻炼成“为了某种目标而在公平路上不断努力”而得到的坚强与独立就不需要靠别人了。

特殊教育老师比一般正常老师背负着教育学生心灵那一块，我尽然疏忽了孩子的心。教其心，育其身，我选择性忽略了。从现在开始我要更有良心，不要怠慢。

零极限

最近心情若有所失的，开心不起来。一直回放与学生一起开心的片段。

今年在教学上有很大的突破，带学生去“Paralimpiad"障运,及Escape，让我发现到，原来他们的能力远远超过我预期的。原来我那么不了解他们！他们不是我想像中那么”糊涂“，那么”胆小“，那么容易受伤。我预料他们是办不到的，我也预料我自己办不到的，但我们都办到了！

没想到我最疼的Syazwan能毫不犹豫的用最大的力气与所有身材健硕的运动健将较量，跑个13.5s的记录。看他出尽全力冲刺的那一刻，让我看到以前那个叫他做什么事他都退缩及被人欺负不出声的孩子的蜕变。我没想过他能这么勇敢的和大人较量！以前完全没有笑容的他，到现在的陶器鬼，我真的要感谢上天的神奇。

我没想过他们敢玩Flying Fox，我没想过他们敢走钢线，让我大大震惊的是他们”每一位“都办到了！我没想过被我骂了很多次，骂到几乎要放弃的shu lian竟然能办到！!没有放手一试又怎么知道呢？能力是试出来的。

不过，无论如何，这些都是我的”以为“，即使我要走了，我还是继续”以为“。唯有放下以为，放手一搏，才能跳出框框，走出奇迹。让自己自由，让他们自由，让本来面目现前。本来面目就是这般的”勇敢“与”快乐“。”对不起，请原谅我，我爱你们，我爱所有人，爱我家人，爱我朋友“。

口才与内心的联系

看了”秘密岚“，发现到原来sakurai口才那么好，身为一位偶像，却能在那么短的时间做出那么严谨的思考再把话很公工整并快速的说出来。果然是完美主义性格的人。虽然幸苦，但他让我看到他完美的一面这样就值得了。

苦练口才，苦读3份报纸。这是我认识的sakurai，一名有智慧的偶像。

而我也在口才这条道路上一直都努力着。昨天终于做完我第十个基本作业。第十个作业我也诉说着我这一路来学习口才的感想。

学习口才最让我感到意外的收获就是，我竟然能在一大群人面前讲出自己的真心话而完全不觉得不体面。演讲，要感动观众，最重要是由心分享，这点我做到了。我希望接下来我能做得更真诚，多读历史（多检讨自己），多去旅行（去看看不同的文化）。

分享，能让自己的生活圈子更丰富，很高兴因为口才我认识了具有正能量并对口才热衷的这一班人。也因为我的真心自我告白，我吸引了这么多肯和我交心的好朋友。希望接下来我也这样真心对人。

10月10号2014，十全十美的讲演例会。感谢宗威的真诚点评及开朗，并不断提醒我要做即席演讲练习。感恩芯枚告诉我无时无刻要成为个正能量的人，感恩慧纹主动和我分享了那么多感情经验及主动关心我，感恩bayan baru国际讲演会的会友跨会支持，感恩素贞的性格奔放及笑容，感恩佩璇这么想帮我

你只需要努力，剩下的交给时间

最近还没开始训练就开始很压力了。

强烈的抓着我要赢的动机，反而让我的体育训练乏味，学生也失去了活泼自在的一面。到底我要持有怎样的心态，才能让学生朝着目标奋发的当儿，却还是不受束博并疯狂的保持本性？

如果我问我自己能不能赢？
我想答案是：“不能”。

当我从开始就想要得到什么结果的时候，反而做不好。但是，当我热爱并努力，没想过什么结果的时候，我就不知不觉的能走到更远。

我希望我和学生，都是因为充满着“热爱”而做，而不是因为要领奖而做！

我的工作是我最好的借鉴。为什么我能在特殊教育做很多我意想不到的，真因为我热爱，而不是它给我什么奖状！！！

抱着这份运动精神“热爱运动”，运动给我力量，运动给我开朗，运动给我健康，运动使我思考敏捷，我爱运动！
时间和胜负都不重要，重要的是我感受这冲刺的能量！！！！

和运动选手的成长

教育有种无形的力量，推动着你我，誓言一定要为了对方而前进。

不知不觉我与宝贝开始了深厚的感情。原本我们都有着强烈害羞与内向的特点，很多情绪都无法表达。我对之前那位宝贝也是这样。但我选择隐藏自己的泪水躲在家里哭也没表达：“宝贝，老师非常感动你在重要时刻还记得老师的吩咐要替演出者戴面具，在老师还没来得急感谢你之前你又忽然在非教师节送老师礼物让老师非常惊讶感动”，白白错过那么好和学生建立更深厚感情的对白。

这一次这位宝贝，从我开始认为他只是普通跑得快，到现在飞跃性进步，不止速度，还有他的天真与开朗。我拼命绞尽脑汁的要让他变快，很心疼他练习到脚抽筋，跑到没有力气，跑到全身酸痛都要坚持继续；而自己也练到没有力，才不断的看到他拿金牌。今天替他绑头戴的时候，让我心里有着莫名的感触：“我的学生好帅!”

他跑完胜利了也来开心的叫着我说：“Cikgu, saya dapat nombor 1!!!"如果当下我有时间的话，一定感动得掉泪，因为很多时候他都不会主动和老师讲话。最意外的是他还记得我告诉过他要破自己的记录，体育真的让我看到我的宝贝原来懂得这么多。

我还能做多少，连我自己都不知道，只知道有什么就做什么。

初为教练

用心总能超越一切，当超越了，连自己都会感到意外。
我的田径不行，
但学生的运动天份刺激了我要为他们制造各种锻炼机会。
结果又跑，又跳，接洽不同的教练，看video,阅读，自己比上比下，一起锻炼，搞到自己和学生满身是伤。
看到他们赢奖时的高兴，看到之后的活泼，看到接种而来的自信，我高呼万岁！这一切是那么的值得！！！

爱我佛青筹款会所千人宴

无条件的努力终于在这个时候收到成果。
任劳任怨的态度让我无端端有了处理上到下牵涉不同年龄层的后台工作。

感恩有礼良这样的领导人才这次的活动。

有种不知不觉胜任了的感觉，

还认识了一群可爱的佛青工委及外州的佛教会佛友！

努力维持这些得来不易的因缘。

无“我”

自我中心，是人的根性。自我重要，但也因为“我”而出现种种丑恶，妒忌别人成就，自己有了成就别人也不会真诚替我们开心；自私而不帮助别人；斤斤计较，放不下身段倚老卖老，孤单等。

很多时候我们不断抱怨别人，但其实自己也犯一样的错。这就是为何“抱怨”无谓。把问题不服攻击性的提出再解决，这样不是更开心吗？

虽然是根性，但我想我要努力学习“无我”，这样才能更开心。

最近在学生运动比赛锻炼过程中，说实在我感到吃力。深怕学生输了比赛，这段时间自己的肌肉酸痛与头痛思考如何挖掘体能等努力全部白费。如果我能够放下自我，把焦点放在学生身上这样一定能更有效率的提升他们。教体育，健康活泼快乐为第一，输赢做为上进的平衡标准。这一切都是我和学生的一种身心学习，输了检讨，赢了，再接再厉！

“无我”定很自在，进而人与人更接近了，
学习也更加迅速。

教学最终目标：快乐学习

特殊教育。。。

最近总碰到这样的迷思，我越改造他们，就觉得自己越不开心。
他们本来这样天真无邪的不是很快乐吗？所做的事情很多时候反而可以让大家从内心发笑。因为他们“特别”。
我改造了只有一个结果，变得和普通人一样。

但不改造他们，又觉得他们太慵懒。每天无所事事浪费时间，长大时会不会怪老师当初不逼自己一把，原来自己好多都不懂。不是有一句话这么说的吗：“潜能是逼出来的”。不逼自己一把又怎么能发现自己原来可以这么棒？

注重学生的“快乐”学习多过书本上的知识。不会就换个方法。最重要是不让学生害怕或不喜欢这门功课


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假和谐

“表达自己，宇宙才能更丰富”!

因为害怕和人起冲突。很多时候我都会选择不表达自己，不采取行动，虽然是平静的，但长远来说却会衍生很多问题，此种不表达，可誉为“假和谐”。

要采取行动之前，我就得问问自己："ｗｈａｔ　ｉｓ　ｔｈｅ　ｗｏｒｓｔ　ｃａｓｅ？＂
我能承担吗？我想我就敢行动了

　　　　讲演之前，做最坏的打算。讲得不好，真的没什么大不了的　　！
　　　　密集指挥时，只要不做糟糕的安排，一切方法行后不好再改进

约定团康第一关：失望

在超级累的当儿参加了这个约定团康的活动，理由:因为听说是最后一年办的。
怎么知道此活动还有成绩关卡得过关斩将！
笔试。。。
实战。。。
结果耗了整天从北下南，考试的时候我都差点扑在椅子上盖上眼睛作答了。

今天第一阶段的成绩放榜（很意外还有成绩的！！！。。。）
心跳加速，很久没比赛或考试了。每天都在和自己及环境竞争都够累了，这个环节还是唤醒了我那久违的心跳。

结果10强里，同我共车的四位战友就占了3位。自己不出乎意料的落榜。心里还是感觉受伤。大学自己的成绩拿c，别人的成绩再好，从没拿过dekan，我都没怎么受伤过，因为我要的是软性功能。

这回我倒是希望我感受能更强烈点，但我也知道我没时间沉浸在悲伤的情绪里。两个礼拜就要再战下一回合了。而这短短的两个礼拜我要完成我的种种任务：两天的太平开会，讲演会的作业4及幽默作业，带队比赛，密集练舞兼协调，练6首团康舞蹈。

失望，自己怎么那么不相信自己？自己的内心怎么有那么多负面的声音。既然决定要做这些自己爱做的事，又怎么不听听自己的声音，真正的进行到底？

冲破

世界上最短，却又最震撼人心的演说只是上台，说了这三个字：”Dont Quit! Don't Quit! Don't Quit!"就下台了。

最近生活陷入了一种“麻绳女”的状况也就是每天辛苦的工作，无心享受生活。工作表现也许还不错，但生活也太死气了一点，毫无新鲜感。以前每次赶工赶10个小时马不停蹄的我终觉得窒息而快点结束放工。手头上答应人要办的事也感到力不从心。生活感觉只剩下了办事。没时间享受了。

最后给自己这句话：

"冲破不敢起步的恐惧，冲破带领的恐惧，冲破不敢上台的恐惧，冲破大家心目中不敢的恐惧“

Don't Quit! Dont't Quit! Don't Quit"

无论如何还是要调节自己的人际与玩乐

难忘的“第一次反窜”还是古装！

每次会很怀疑，到底要用什么情绪来叙述这一段难忘的经验。。。

每次聚会碰到一些陌生的学兄学姐，我说我的本名时，大家都不会记得，只记得我是“将军”，或说到：“将军肯定记得，让人印象深刻”，又或者“我好喜欢你那次的表演，笑到半死，从头笑到尾，肚子都笑开了”，也记得彩排之后，有些学姐为了鼓励紧张而低沉的我：“演完之后，其他学兄学姐一定会记得你，因为你将会是全场最红的（红没那么简单，但心里也觉得有点力量），”给脸捧场的朋友也说过：“虽然诸葛亮是主角，但感觉上他只带你们入戏，你才是主角”。。。。

看完整场“口才之夜”，朋友的评价都是：“厉害！感觉练了好久了”“不看太可惜了”

没想到竟然能发挥到这种效果，原来一个演出不一定是胸有成竹就能演好的，这次空前的成功，我也不知道到底怎么办到的！好像做梦一样！无端端天时地利人和，就这样，靠大家与观众及上天，就成功了！

那么我之前的担心算什么？

票卖不好，全场只卖了80张，到当天的劲爆全场的400观众，这些人到底哪里来的呀？

不会演戏的我，演戏完全靠情绪，技巧也是乱来的，开始时脸部表情僵硬，一张表情用了整场戏，排练时也捉不到自己要怎么演，演到哪里就乱乱反应到哪里，所以每次都掌握不到演技，一场演好，下一场一定演烂，最惨就是要每场都演到好笑，没笑声我不会演，观众看一次下次就不好笑了，怎么还能维持每场都弄到观众笑？！自己都愁眉苦脸还要搞笑。。。

排练时单单是跪就跪到膝盖黑青了又白，白了又黑青

还记得每次研究动作研究到半夜三更，还要在家里狭小空间划来划去，头都晕，睡也不够，工作又累

喜欢将军而结识的朋友

那个眉毛太粗了，弄得我好想快快卸掉

只能说这一切，都是100分运气加100分努力！

初14蛇年聚餐

一出大门就会受到一大堆刺激

发现到自己的超级不足，虽然很努力了。

每天工作忙到筋疲力尽，行动力虽快了，但急躁也多了。

仔细检讨，我的忙碌到底用到哪里去了?

交际上差，没什么各种各样的话题，全部事情都用在做好事上。

接下来将朝目标努力前进，搞好口才及人生各种体验，多尝试，多失败。

放胆让自己失败

绝对不能接受失败会让人恐惧，

尽力不让自己陷入失败，这样的学习也不会太有效

失败在所难免，乐见失败，乐于享受99次的失败，才能成长许多。

交际中学习

朋友圈子中，有各式各样的

有一日千里的，年纪轻轻，才一年时间他就做了各种尝试，让自己主持突飞猛进。

有不断换装扮的；工作做得很不错，但却一直换工；说话一直都有不同话题，朋友很多；文章也见到功底的轻松派努力朋友。内到外都很型！

这些人都告诉着我要奋进~

分享生活精彩

缺乏了这个，生活可以很苦闷。
感觉生活就没什么精彩的我，怎么才能为自己的生活上色呢？
在百忙当中，自己还是硬硬发起了活动拉身边志同道合的朋友到姓周桥一起学习拍贺岁歌~

谁来的？在狭小的空间，一说到拍照，忽然很多路人加入，久违的人情味。在这个大家都锁在自己钢骨水泥的笼子中，曾几何时寂寞已成了这个时代的代名词，没有距离感的大家，本来就该这样的。要不是大家一直在哪里唱歌，团康，我想大家也不会停下来看我们玩乐及合照。

蛇年行大运!感恩大家让拍摄顺利，虽然生活忙透了，但也因为坚持，大家才能有这次的体验。

School Annual Dinner 2012

第二次拿到这个奖，原来有些东西从来没有改变过，还记得中学时老师送我一个花盆，因为自己整年都没缺席过

虽然整年下来，累到感觉就不想再办活动了，但是一办起活动，还是很较真的。很差的照片收集，余兴节目也不够，拍全体照又拍得像鬼一样，看来明年办这类活动，要出尽全力了。那么多身份当中SU Kelab Guru是做得最不满意的了。明年如果来个“头”，成为领导，看来要真的办一些旅行，激烈运动什么的，办不好就当作学习。

教书生涯又告一段落。第二年

又是一个学年的结束

一样感触良多，就怕这种感觉会渐渐消失。毕竟26岁就只有一次，所谓的Guru Baharu也只那么一次。第二年的教书生涯，又告一段落。

和第一年一样，忙到大家都回了，剩下我和上司，只是这次的上司换了另一个人。只能说忙得很喘，忙到没有力还要趁最后一秒冲进银行，做最后一位customer解决学校的事物。

放假前一天同事的桌子，光滑整齐，大家都收好了，看了心里羡慕

放假最后一天我的桌子，看了都不知如何收拾，到最后就是不收拾

放假最后一天，只能说整间学校的办公室，大家都跑来跑去的，兴奋得不得了，而我是脸臭到不行，心里想，再过几小时后，我也能自由了。

整年，撑下来了，为自己坚持到最后一天的工作表现，喝彩！！！