活得不耐烦？活下去？

读了20年的书， 现在正式讨生活（现实）的日子到来。
没打过工的我，感到震撼。~求学时期，目标很清楚，就功课活动搞好就\(^o^)/~

打工的日子，很容易陷入茫然。做得没有天，没有地。从早到晚就做做做~
很难看到明灯。

什么人都好，成绩好，成绩差，富翁，平穷
都落入了“命运”里。

回首我的大学生涯。我感叹为什么那时候没有好好地“享受”~
但大学对很多人来说，那可能享受，只有个“忙”字。当时，我是没有一刻享受的，就算是在time square shopping都想着功课没做完。每分每秒都在算如何做完“无聊”的功课。

毕业典礼就要到了，没感到怎么兴奋，但就觉得大学过的好冲忙。人生过得好冲忙。一下子就成年，接下来就像我家两位白发苍苍的父母吧。

青春守不住，人生如何过的灿烂？没有遗憾？
我想，不是完成什么，就没有遗憾~
而是你认真，踏实做现在当下这个事，就会没有遗憾了。

大事小事，最后尽归尘土。要追，要守怎样都好，看你怎么办~

Emptiness?

Recently, my DAYS just like lost control. Feeling very uneasy...unpeaceful~
a lots things have happen, i feel with hollowness.
Suddenly go Muar, suddenly go Malacca, Then back hometown, PD, Then KL, then UKM, and JB. Suddenly meet this friend, suddenly that friend, life really float and float....
Its really lovely when meet friends, very sweet~duno how to describe the happiness when i meet UO friends. my forever lovely college/ hostel. But at the same time, i feel scared, when alone.

I like travel. But how come i ll travel in this way.

My weaknesses, very fast to show off, once i step into this society, as fresh graduate. I very low confident, really timid to take risk, very cautious...

I must get back my spirit~SMILE make a days

最近拼命为自己打气

逃避不一定躲得过，
面对不一定最难受，
孤单不一定不快乐，
得到不一定能长久，
失去不一定不再有，
转身不一定最软弱。

现代人的隐形杀手——心理疲劳（转）

医学心理学研究表明，心理疲劳是由长期的精神紧张压力、
反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪逐渐影响形成，
如果得不到及时疏导化解，长年累月，在心理上会造成心理障碍、心理失控甚至心理危机，
在精神上会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，引发多种心身疾患，
如紧张不安、动作失调、失眠多梦、记忆力减退、 注意力涣散、工作效率下降等，
以及引起诸如偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病、消化性溃疡、支气管哮喘等疾病。

心理疲劳是不知不觉潜伏在人们身边的，它不会一朝一夕就致人于死地，
而是到了一定的时间，达到一定的“疲劳量”，才会引发疾病，所以往往容易被人们忽 视。


那么，怎样才能有效地消除心理疲劳呢？下列8种方法值得一试：

一、健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法，也是一种愉快的发泄方法；

二、高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压，
在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同 样是一件惬意的事情；

三、放慢生活节奏，把无所事事的时间也安排在日程表中；

四、沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力；

五、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，从此不再耿耿于怀，继续正常地工作；

六、不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候说“不”；

七、夜深人静时，悄悄地讲一些只给自己听的话，然后酣然如梦；

八、既然昨天及以前的日子都过得去，那么今天及往后的日子也一定会安然度过，
多念念“车到山前必有路”。

【感悟】你从缺陷中学到了什么？

一个人钻研的愈多，他学习到的愈多，
一个人学习到的愈多，他愈了解到他所知道的何其浅薄。
——威斯特


最坚强的人，是以宽容的态度面对自己缺点的人，
而懦弱的人，则不敢面对自己的缺点，最终自暴自弃，葬送自己。

只要有进取心，我们都能从失败的领域中，发现到达成功的途径；
只要有自信心，我们身上的每一个缺陷，也都可以成为与众不同的优点。

朽木也能精雕，更何况我们自己。

那些看起来弯曲、盘旋、似乎毫无用处的木料，往往最终能成为艺术品的原材料，
因为这种不同，才特别珍贵。花点心思，身上的缺点也能变成独特的优点，
就像艺术家们一般，顺着曲折的木头，创造出与众不同、完美无缺的惊世杰作。

心灵受伤了

“绝 望，是一个好词，绝望了，往往能使人看透了、看穿了，也就看淡了、看轻了。
但，这之后，有两种选择，一种是同流合污，既然人生逃不过此城彼城，那么就此城彼城吧！

还有一种选 择，就是直面人生，既然人生不过是此城彼城，那么就勇敢地此城彼城好了！”


最近心灵真的很受伤，原来不管几正面，出来社会混真的会有混不清的地步。我还以为自己会敌得过这一切，因为自己在大学可说是尽力了，活动和课业，都是拿得超重的。没想到出来社会还是那么不堪一击。不是技巧的问题，而是智慧的问题了。智慧是可能你在社会混一世，都不会懂得事。现在知道考试不算什么了吧~~~

现在我需要的是爬起来的能力。这么一撞，我就乱了分寸。怎么才能从后悔爬起来，是我现在要做的功课。想不通，快点去108拜。
分得清梦想要怎么追吗？梦想怎么才不成为狂想？现在的我念念踏实怎么办到？
定好了目标，就要勇于前进，踏踏实实的去进行，即使自己有多么不喜欢，也要熬过。目标如果还很远，就要活在当下，解决当前的问题。

自己衰在什么？
衰在太过急~
衰在没有社会经验~没有人生经验~看事情不能看清。

好好照顾自己的身体与精神。再来一次，人生的旅程。

【感悟】人生不过是城里城外

人生处处是围城，城里的人想出去，城外的人想进来，冲 出来又进去，
我们的一生就是在城里城外徒劳的来回着，这就是生活的全部。

穿草鞋的想穿皮鞋，穿皮鞋的想返璞归真；
不出名的想出名，出了名的又感慨难以过上普通人的日子；
有权的羡慕有钱的，有钱的羡慕顶戴花翎；
想发横财的羡慕黑社会，黑社会羡慕洗白的；
白皮肤的把自己晒黑，黑皮肤的把自己漂白；
女人想做男人，男人做变性手术成为女人；
务农的想做工，做工的想经商，经商的想做官，做官的想自由……
嘴上唱着 《好了歌》，谁也难脱名利场。

于是，我们说烦，我们嫌累，我们看什么都不顺眼。

于是，我们渴望中一大奖，我们希望捡一大皮包，
我们梦想能出生在富有家庭好继承一大笔遗产。
于是，我们想找一有钱的，跟一有权的，抱一有情儿的。

于是，胆子小的在混，稍微大些的在坑、蒙、拐、骗、偷、抢、劫，
胆子更大的就去杀人、放火、走私、贩毒。

于是，我们烧香、磕头、算命，乞盼着：
上上下下前前后后左左右右还有中间的各路佛神仙魔鬼妖怪能显灵保佑我们心想事成。
口袋的钱包越来越鼓，庙里的香火越来越旺。

偶尔的蓦然回首，我们已经把自己扭曲的不认识自己，
抑或以为这个丑陋的人才是真正的自己。

公理不再是公理，道德不再是道德，法律不再是法律。
权力大了能挡事，名气响了好办事，钱财多了易成事。
良知已然泯灭，精神上无所依持，生活上没有目标，
只是在“钱眼儿”这个围城里象蝼蚁一样搬来搬去，
靠对物质占有的原动力和本能来驱使着我们走过昨天、度过今天、走向明天，
虚假的财富越来越多，真正的快乐越来越少。

所以，自杀、过劳死，精神病、抑郁症，失眠、焦灼，郁闷、烦躁，
成为时代的语言符号和标签。

我们曾有过十年“集体抽风”的历史惨痛，
不知道现在的 “集体癔症”还要多少年？

生命的诞生远不是我们虚伪的歌颂那样美好，
爱情的来临也不是我们虚假的梦幻那么神圣，
死神的召唤也没有我们虚惺的眼泪那般悲切。

绝望，是一个好词，绝望了，往往能使人看透了、看穿了，也就看淡了、看轻了。
但，这之后，有两种选择，一种是同流合污，既然人生逃不过此城彼城，那么就此城彼城吧！

还有一种选 择，就是直面人生，既然人生不过是此城彼城，那么就勇敢地此城彼城好了！
人生不过是城里城外，只是此城彼城非此城彼城，
这样的境界，有几双慧眼能够看的清 清楚楚、明明白白？

生活随时间而凝结／像砖和砖之间的水泥／
蓦然回首／我看到的是一座围城／谁在城里／谁在城外／
你在城里看我／我在城外望你／不知道／是你该拽我进去／还是我该拉你出来